Abnehmen und Diät Forum

Aschermittwoch ist auch so ein Tag, da fallen einem die Ernährungssünden der letzten Wochen ein und man möchte endlich loslegen mit dem Abnehmen. Zudem ist das Frühjahr auch nicht mehr weit weg (hoffe ich mal) und da will man ja dann in die schicken neuen Klamotten passen oder die Bikini Figur am Strand präsentieren.

Das die Zeit nach Aschermittwoch immmer so ein Zeitraum ist wo doch viele mit dem Abnehmen anfangen gebe ich hier mal einen kleinen Überblick, wo man was findet auf der Seite und was man überhaupt machen kann.

Ob infos zu Diäten, schnell abnehm oder Informationen zu den unterschiedlichen Sportarten, Kalorientabellen usw. findet man auch unserere Hauptseite -> abnehmen Informationen

Da gibt es auch unser Programm abnehmen online, das ist eine Ernährungsumstellung in 14 kleinen Schritten, mit Tipps zu Sport und Ernährung. Wir nennen das auch die online Diät. Wie alles auf die-abnehm-seite.de ist auch die online Diät kostenlos und man sich ein pdf runterladen.

Dann haben wir noch unseren Diätcoach, da gibt es zum einen alle möglichen Rechner, die man so braucht. BMI Rechner, Kalorienrechner, Kalorienverbrauch Rechner, Grundumsatz Rechner. Außerdem haben wir da so ein kleines Frage und Antwort Spiel, welche Diät passt zu mir.

Im Diätcoach gibt es aber noch mehr. Wer seine Gewichtsdaten kontrollieren will kann sich dafür einen Tagesplan aufstellen und dann seine Ernährungs- und Sportgewohnheiten dokumentieren. Aus diesen Gewichtsdaten machen wir automatisch unsere Gewichtsrangliste. Das ist natürlich mehr ein Spass und soll beim Abnehmen motivieren sich in der Gewichtsrangliste langsam nach oben zu arbeiten.

Im Diätcoach kann man sich nicht registrieren, es reicht die Registrierung hier im Forum. Ansonsten ist der Diätcoach wie schon gesagt kostenlos

Motivation ist natürlich alles beim Abnehmen, dafür sorgen die vielen netten User/Userrinnen hier im Forum, also ruhig Fagen stellen, hier wird niemand ausgelacht oder angemacht. Es spielt auch keine Rolle ob man 5 oder 50 Kilo abnehmen möchte.

Wer noch etwas mehr Kontakt haben möchte, kann an unserem chat teilnehmen den wir jeden Mittwoch um 20:00 durchführen chat. durchführen. Die Verfasserin unserer online Diät steht dann für Fragen im Chat zur Verfügung, mich kann man bei technischen Problemen mit der Webseite ansprechen.

Dann gibt es noch zwei Bereiche die wir derzeit aufbauen das sind unsere abnehmen Tipps und die Rezepte zum Abnehmen. Vor allem bei den Rezepten würden wir gerne auch Rezepte von euch veröffentlichen. Wer da was beisteuern möchte immer her damit.

So das war mal so eine kleine Rundschau, ich hoffe es hat einigen geholfen sich besser zu recht zu finden.

Eine Sache noch, wir lassen hier keine Links zu anderen Webseiten zu. Der Gründe dafür sind, wir müßten jeden Link prüfen ob er rechtlich korrekt ist, außerdem können wir nicht nachhalten ob ein Link auch noch in 2 Jahren geht. Deswegen lösche ich Spam und Werbe Links sofort, bei anderen entwerte ich die Links. Innerhalb der Webseite sind Links natürlich erlaubt

So ich wünsche dann viel Erfolg beim Abnehmen und Spass im Forum

LG
Bangolo

Geiler Thread. Danke Dir für die Tipps! (Und für die Erinnerung, dass bald wieder Sommer ist und man uns nackig sieht ^^)