Abnehmen und Diät Forum

Hallo,

was den Wissenschaftlern alles so einfällt.

Nach einer neuen Studie muss man nur genügend kaltes Wasser trinken damit man abnehmen kann.

So sagt die Studie, jeden morgen vor dem Frühstück einen halben Liter Wasser von 22 Grad trinken und man verbraucht dadurch 50 Kilokalorien. Der Trick an der Geschichte ist die Physik, das Wasser wird im Körper erwärmt und dafür wird Energie benötigt und schon schmelzen die Pfunde

Ein US Forscher Team hat zudem festgestellt, dass man durch intensives Kaugummi kauen ebenfalls den Stoffwechsel ankurbeln kann und so im Monat 500g Fett verliert.

Manchmal finde ich es schon irre was da alles erforscht wird damit wir abnehmen

LG

ha! morgen jibbet wasser aus kühlschrank...und tonneweise kaugummi..dann kann ichmir den sport und den rest sparen

Kaugummi kauen! Da bekommt man bestimmt auch Muskelkater, wenn man den ganzen Tag kaut, also auch eine Art Sport.

extrem günstig ist auch die fast unbegrenzte Haltbarkeit und einfach zu portionieren hihi

Also als unterstützende Maßnahme wirkt das bestimmt...

Wasser trinken vertreibt den Hunger doch schon mal etwas, weil es den Magen füllt.
Wenn man das ganze weiter treibt, dann sollte Cola knapp über dem Gefrierpunkt ja richtig gut fürs Abnehmen sein :D

Und das mit dem Kaugummi kauen ist doch auch gut - solange man was zum beißen hat schiebt man sich nichts neues/anderes rein, zumindest ist meine Süßigkeitenschublade voll damit :)

Als unterstützende Maßnahme bestimmt gut, aber nicht zur Alleinernährung geeignet :D

LG
Christina

Hm also das mit dem Wasser kann ich noch vertreten.. ich habe auch Kollegen, die kriegen beim Kaugummikauen Heißhunger... Also nicht unbedingt für Jedermann geeignet ;)

Also,
Wasser Trinken is nie schlecht^^.
Kaugummi kauen Hilft bestimmt, aber wenn schon dann Zuckerfrei*lol* Mir Persönlich hilft das immer. Es ist zwar Wissenschaftlich erwiesen das er Süßstoff im Kaugummi kein Hunger macht, aber der Kopf ist da ab und an andrer Meinung.

So Senf dazu gegeben

LG

Hi,
also ich kriege vom Kaugummikauen auch immer einen knurrenden Magen. Deswegen kaue ich es nur nach dem Essen, wenn der Hunger schon gestillt ist. Aber ich habe mal gelesen, dass die Speichelproduktion Ursache für den aufkommenden Appetit ist. Ob das stimmt, weiß ich aber nicht.
Viele Grüße,
Natalia

Oh Kaugummi und Wasser! Habe heute schon 4 Kaugummis gekaut und 2 Liter Wasser getrunken, morgen hab ich 2 kg weniger *hihi*
Ich muss sagen, heute vor dem Mittagessen habe ich aber durch den Kaugummi auch so richtig dolle Hunger bekommen.
Aber rein den Appetit zügelt das Kaugummikauen schon, finde ich. Auch wenn es danach nicht besonders lange anhält.