Abnehmen und Diät Forum

Hallo,
wir haben vor Kurzem hier: ****.de/Sport/Fitnessgeraete/Boxsaecke-und-Boxzubehoer/shop-de_bc_sh8315914/ einen Boxsack (plus 2 paar Handschuhe gekauft) für die Kinder gekauft. Und jetzt habe ich mir überlegt, ob das ne gute Methode zum abnehmen für mich wäre. Macht bestimmt auch mehr Spaß als Ausdauertraining =). Was meint ihr? Kann man mit Boxen abnehmen und ist das nicht zu belastend für die Gelenke?
Hoffe ihr könnt mir da Rat geben.

Viele Grüße, Rike

Hallo Rike, bitte keine externen Links portsn
Danke
MfG
Coldi