Abnehmen und Diät Forum

Erst mal ein HALLO an alle hier

Ich möchte euch gerne meine Geschichte erzählen.
Bitte denkt daran dass das meine eigene Meinung ist und ich keinen damit beleidigen oder schlecht machen möchte.

Kurze Erklärung:
Vor 6 Monaten 56 Kilo
Kurze Zeit später 65 Kilo
Nach der Morgendiät ( Morgen mache ich Diät aber heute esse ich noch EINMAL viel - 70 Kil0)

56 Kilo: man wird begehrt, bekommt Komplimente und kann fast alles haben was man will
65 Kilo: man wird unsicherer und bemerkt das man sich nicht mehr wohl fühlt
70 Kilo: FETT und sehr UNSICHER

in 3 Wochen habe ich mit der Milchdiät 10 Kilo abgenommen!
und fühle mich wieder viel besser. ( Halte das Gewicht seit 2 Wochen)

Und jetzt mal ganz ehrlich:

Viele dicke Menschen sagen das sie sich wohlfühlen und es ihnen egal ist was andere denken....da kann ich nur lachen
Es kann mir niemand erzählen dass er sich nicht einmal ein deftiges Essen in Restaurant bestellt hat und nicht überlegt hat.....was denken die anderen.....was denkt der Kellner...ich darf nicht aufessen....alle anderen essen auch nicht auf ( villeicht übertrieben aber so IST ES)

oder ein hübscher Mann einem gefällt und man sich nicht traut ihn anzusprechen weil er einen nicht einmal ansieht und wenn doch nur weil er denkt " IST DIE FETT"

oder neben einer schlanken oder normal gebauten Frau steht und den Unterschied bis in die Knochen spürt.

oder man die Treppen hoch geht und schwitzt, da man einfach mehr Fettfalten hat, die keine Luft bekommen und man so schwitzt als würde eine schlanke Frau einen 50 Kilo Rucksack tragen.

oder man gerne ein schönes Kleid tragen möchte das es nicht in meiner Größe gibt.

Ich könnte noch ewig so weiter schreiben und möchte damit nur sagen das es ein tolles Lebensgefühl ist - nicht DICK zu sein und es jeder schaffen kann wenn man sich nur nicht einredet das es ok ist wie man ist ,wenn man genau weiß das man sich nicht wohlfühlt.

Ich kann einfach nicht glauben das wenn man sich einen Körper aussuchen könnte wie ein Kleidungstück das es jemanden gibt der einen dicken Körper nimmt.

Für alle die sich trotzdem wohlfühlen ist das ok und alle die auf Grund einer Krankheit dick sind möchte ich nur nochmal betonen das ich niemanden beleidigen möchte aber das ist meine Meinung und
ES IST EINFACH ABZUNEHMEN, nur nicht für jene, die sich einreden das sie es nicht schaffen.

LG

hm, ich bin ganz ehrlich und sehe das was Du schreibst ziemlich skeptisch.

Ich halte nichts von Crash Diäten - und 10Kg in drei Wochen, herzlichen Glückwunsch, aber gesund ist was anderes.

Ich gehöre auch nicht zu den Menschen, die sich mit ihrem Übergewicht gut fühlen, im Gegenteil. Es belastet mich schon mein
Leben lang. Nur wenn Abnehmen so einfach wäre wie Du schreibst, gäbe es keine dicken Menschen. Denke das ist eine Tatsache.
Dennoch bin ich davon überzeugt, dass es Menschen gibt, die sich so lieben wie sie sind, vermutlich stört sie das ein
oder andere an sich (vor allem die Modeindustrie heut zu tage!) aber sie fühlen sich dennoch mit sich im Einklang.
Aus diesen Gründen finde ich Deine Wortwahl ziemlich hart.

14KG mehr auf den Rippen...hmmm , ich weiss nicht wie groß Du bist, aber wenn Du das bereits als FETT bezeichnest,
was bin ich dann? Ein Walroß?

Der Mensch hätte nur halb so viele Probleme, wenn er nicht ständig daran denken würde was andere sagen und denken.
Ich nehme für MICH ab, und wenn ich jetzt dennoch Lust habe einen riesen Dönerteller zu essen, dann setz ich mich
in ein entsprechendes Lokal und da ist es mir so was von Sch.... egal was die Leute dazu sagen.

Ich seh nicht ein mich der Oberflächlichkeit der Gesellschaft zu beugen.
Und wenn ich mich mit meinen 14/15 KG zu viel wohl fühlen würde dann wäre es nun Mal so.
Nur wenn mich dann jmd als Fett bezeichnet, den würde ich vermutlich als nicht ganz bei Trost ansehen.

Guten Morgen,
ich kann mich Coldi nur anschließen.
Natürlich ist es schön, wenn man im Geschäft direkt Erfolg hat und das ausgesuchte Kleidungsstück in meiner Größe da ist und mir passt.
Aber ich habe genug Selbstwertgefühl ( und zwar egal, welches Gewicht ich in meinem Leben hatte ), mich zu lieben. Und mein Umfeld mag mich so, wie ich bin.
Es fällt auf, daß ich jetzt abgenommen habe, aber deshalb bin ich noch derselbe Mensch wie mit mehr Kilos auf den Rippen. Und wer mich lieber hat, wenn ich dünner bin, auf den kann ich sehr gut verzichten.
Von Crash - Diäten halte ich auch gar nichts - auch das habe ich alles hinter mir, ist immer nur von kurzer Dauer.
Lese dich doch mal in Ruhe hier durch das Forum, du bekommst viele Tipps für eine gesunde Ernährungsumstellung - und die beginnt in allererster Linie im Kopf.
Mach ´ dir doch einmal eine Liste, was toll an dir ist, was andere an dir mögen, interview dein Umfeld. Du wirst sehen, du bist ( mit oder ohne Kilos - ) bestimmt gut gelitten.

Willst du nun ein Leben lang Milch trinken? Die einen haben erkannt das Diäten nichts bringen. Aber sie naschen ab und zu was das auch nichts macht. Andere wissen dass sie die Ernährung umstellen sollten aber trotzdem täglich Fastfood essen. Das Problem liegt daran dass man eben Freude daran hat die Ernährung umzustellen und alle Vorteile darin sieht. Und wer nicht gerne kocht kann es eben lernen sonst ist er verloren. Gäbe es Fastfoodketten welche nur gesundes anbieten, dann hätten wir diese Übergrosse Zahl an Übergewichtigen gelöst. Je mehr Fastfoodrestaurants und Werbung, desto mehr dicke. Das steigt fast gleichzeitig an.

Das hast du schön geschrieben , Bär. Und wenn man dann noch deine super appetitanregenden Essens - Bilder anschaut im Forum, kann man nur seine Ernährung umstellen

ich kann mich den anderen nur anschliessen. Sich selber zu moegen, kommt bestimmt von keiner Diaet. Sicher macht es sebstbewusst, selbstdiszipliniert trotz Verfuehrungen und Skeptik anderer zu sein. Aber wenn ein Bewusstsein lediglich auf ein Gewicht fixiert ist und man sich dick haesslich fuehlt oder ungeliebt, dann ist das meiner Meinung problematisch und die Enttaeuschung vorprogramiert. Es ist eine herrliche Selbtbestaetigung dass mein Mann mich auch dick liebt und schoen findet, auch fuer meinen Sohn bin ich eine schoene kuschelbereite Mama (-:
Ich moechte nie fuer andere abnehmen, oder unter Druck, sondern nur fuer mich selbst. Den Erwartungen anderer, einem Modediktat, dem Image von Schoenheitsidealen in den Medien, denen kann man und sollte man nie gerecht werden. So muss der Weg sein, fern von Schuldgefuehlen von denen man sich befreien muss.
Auch den Preis meiner Gesundheit, eine einseitige Diaet selbst wenn sie erfolg bringen wuerde, moechte ich nicht bezahlen, denn auch hier gilt: Ich kenne meinen Wert und den Wert meiner Gesundheit !

Hey,
also ich glaube vollkommen, dass es zu schaffen ist, mit dem Abnehmen. Ich kenne da selbst ein paar Frauen, die es geschafft haben, mit Sport und Diät bestimmt über zwanzig KG abzunehmen. Und wenn die es schaffen, schaff ich das auch.
Radikaldiäten.. Hab ich auch hinter mir, mit dem Ergebniss, dass ich zwar zwanzig KG auch abgenommen hatte, aber die sind ziemlich schnell wieder drauf gekommen.
Und die Tentenz steigt wieder zu achtzig kg hoch, meinem höchsten Gewicht, das ich hatte. Aber das will ich nicht und deswegen habe ich mich hier angemeldet.
Gut, es ist schon schön, wenn Menschen um einem herum zu einem sagen, "Boah hast du abgenommen, das sieht klasse aus."
Ich finde es ist besser, wenn ein anderer es sagt, als ich selber. Ich weiß, ihr denkt jetzt dass ich kein Selbstwertgefühl habe, aber das ist auch so. Vor allem, weil ich Dick bin. Und ich weiß auch wie es ist, die Kilos nicht drauf zu haben, deswegen will ich das jetzt auch von selbst weg haben .

lg Bebbi_Fan

Hallo Wüstenblume,

Glückwunsch, dass Du es geschafft hast. Musste gerade an einen Beitrag auf hallo-max.de denken, in dem eine Frau (früher immer übergewichtig, dann aber abgenommen) geschrieben hat, dass ihr Freund von ihr verlangt, wieder zu zunehmen. Ziemlich heftig, kannst es Dir ja mal anschauen, ich glaube es war hallo-max.de/elkes-mann

Jetzt halt wirklich noch vorsicht wegen dem Jojo Effekt! Aber ich glaube Du bist da auf dem richtigen Weg!

Claudia

Also auch wenn du schreibst, das alles deiner persönlichen Meinung etc. pp entspricht.. in einem Punkt muss ich definitiv widersprechen!

Kondition zu haben und zu Schnaufen, wenn man Treppen steigt hat nichts, aber absolut NICHTS mit dicksein zu tun!!! Ich war noch nie stark übergewichtig, hatte früher bei meiner Größe von 1.64m auch mal 55-60kg auf der Waage... und? Ich hab es trotzdem nicht gebacken bekommen (und heute ist es nicht besser) viele Treppen am Stück zu steigen oder gar irgendwelche Sachen mehrere Stockwerke zu tragen, ohne zu schnaufen!

Warum? Weil ich absolut NULL Kondition habe, NULL Sport treibe. Oder wie erklärst du es dir, dass z.B. eine Maite Kelly bei Let's Dance teilnimmt und lang nicht so schlimm schnauft wie jemand, der schlanker ist aber 0 Kondition hat??? Die Frau hat Training, tritt nebenbei im Musical auf, tut was für ihre Kondition!

Sicher wird es mit dem Atmen nicht einfacher, je übergewichtiger man ist, aber ob man bei 65-70kg von wirklichem Dick-sein reden kann, ist auch noch mal was anderes. Ich würde es eher als leicht übergewichtig nennen, oder auch leicht pummelig.

Es gibt sehr viele andere Leute, die mit wesentlich mehr Übergewicht zu kämpfen haben. Aber, ich stimme dir in der Hinsicht zu, dass mir ebenfalls keiner erzählen kann, er fühlt sich mit starkem Übergewicht wohl. Das glaube ich auch nicht.

Jeder muss sein persönliches Wohlfühlgewicht finden... ob das nun 10-15kg über dem "berühmten" BMI liegt, lassen wir dahingestellt...