Abnehmen und Diät Forum

Hab gerade noch mal Deine Rechnung mit den 200 g Chips und den 1000 kcal gelesen. Das ist echt Wahnsinn! Und wie schnell hat man ne Tüte Chips verdrückt! Da lohnt es sich echt, mal drüber nachzudenken.

Schönen Tag Dir!

Ich konnte heute früher nach Hause, weil unsere Sportlehrer alle so ne Konferenz hatten und ich Mittwochnachmittags Sport habe. Das ist voll cool. Natürlich ist Sport auch wichtig und vor allem fürs Abnehmen, aber so hab ich jetzt noch Zeit, Fahrrad zu fahren. Und bei einer Stunde Fahrrad fahren beweg ich mich auch mehr als bei einer Doppelstunde Schulsport. Und es macht mehr Spaß.
Also ich geh dann jetzt mal Fahrrad fahren.

Endlich Wochenende!!
Ich hab mich heute morgen gewogen... 68kg!!
Ich erinnere mich noch, mir vor ein paar Monaten eine neue Jeans gekauft zu haben. Die sitzt jetzt ziemlich locker, also auch an den Oberschenkeln und so. Nur leider weiß ich nicht mehr, ob die mir damals gepasst hat oder ob ich die schon so gekauft hab. Das könnte nämlich auch sein, ich hab das früher öfter gemacht, aus Angst das die mir zu eng werden.
Angesprochen hat mich noch niemand drauf, das einzige, was mein Mutter gefragt hat, war, ob ich gewachsen bin, was nicht so ist.
Die Woche Schule jetzt war eigentlich ganz entspannt, aber ab nächste Woche wirds dann stressiger, weil wir ab da jede Woche 2-3 Klausuren schreiben...

Mein Essen gestern war wirklich KATASTROPHAL!!!
Frühstück und Mittagessen war OK, Brötchen mit Frischkäse und dann Fisch, aber danach hab ich mit noch ein paar anderen bei einer Freundin übernachtet. Zum Abendessen viel Pizza und zu den drei Filmen Chips und Schokolade...
Von den Chips und der Schokolade hab ich zwar eigentlich nur wenig gegessen, aber Kalorienmäßig wahrscheinlich trotzdem viel zu viel.
Naja egal, wenigstens fährt der Stoffwechsel dann nicht runter, wenn man ab und zu etwas zu viel isst. Heute Abend lass ich das Abendessen (wahrscheinlich Tiefkühlpizza oder Pommes) mal ausfallen oder ess höchstens etwas Obst oder Gemüse. Gewogen hab ich mich seit gestern morgen nicht mehr, ich hoffe einfach mal, dass ich bis Samstag das Zeug von gestern wieder runter hab oder am besten noch mehr. Aber selbst wenn nicht, solang keine 7 da steht, werd ichs überleben (obwohl 67 toll wär, ich meine natürlich da soll keine 70 sein). Wie auch immer, ich werd mich deshalb jetzt nicht verrückt machen.
Morgen muss ich wahrscheinlich dann das Referat halten, was eigentlich letzte Woche schon drangewesen wär, hoffentlich wirds gut.

Das Referat heute war ganz gut, 12 Punkte. Morgen die Lateinklausur wird schwerer... egal, das pack ich auch noch. Wird übrigens die letzte Lateinklausur in meinem Leben, nach diesem Schuljahr hab ich das Latinum.
Gestern Abend hab ich dann nichts mehr gegessen, weil ich auch kein Hunger mehr hatte, vor allem nicht, als ich die vor Fett triefende Tiefkühlpizza gesehen hab...
Heute Vormittag hat sich in der Mittagspause ne Freundin von mir Kinder Pingui gekauft und mir eins aufgezwungen (ehrlich, sie hat gesagt, sie redet nicht mehr mit mir, wenn ich das nicht esse!), aber das macht nichts weil sonst hab ich nicht soo viel gegessen und heute Abend gibts Blumenkohl mit Kartoffeln, was ja auch nicht wirklich viele Kalorien hat.

Ich hab jetzt auch einen Trick gefunden gegen die restlichen Schoko-ostersachen (kaum zu glauben, dass ich immer noch was hab, das war nicht mehr als in den letzten Jahren, aber sonst war das nach 2 Tagen weg). Ich putze mir direkt nach dem Abendessen die Zähne. Vor allem Abends krieg ich nämlich immer so Schokoladenheißhunger, obwohl ich ja nicht ganz drauf verzichte. Ob das immer hilft, weiß ich leider nicht, heute bin ich jedenfalls stark geblieben. Sonst hilft manchmal Kaugummi.
Morgen muss ich unbedingt mal wieder Fahrrad fahren gehen, weil Dienstag ist fast der einzige Tag wo ich mal Zeit dazu hab (außer jeden 2. Donnerstag und manchmal Freitags/Wochenende), sonst bin ich immer in der Schule oder sonstwo, z.B. Klavierunterricht.

Ich muss mich echt zusammenreißen, um nicht sofort ins Bad zu rennen und mich zu wiegen. Ich hab mir vorgenommen, das nur 1x die Woche zu machen (Samstag morgens) und nur weil ich Samstag Abend etwas zu viel gegessen hab, werd ich das nicht ändern! Es ist nur so, dass eine Freundin von mir (die auch dabei war) gemeint hat, sie hätte am Sonntag morgen 3 Kg mehr gewogen! Ich glaub aber, sie hat auch etwas mehr gegessen als ich (kann sich das aber auch leisten). Und falls ich wirklich auch zugenommen haben sollte, ist es besser ich warte noch 4 Tage mit dem Wiegen, bis dahin ist es dann hoffentlich nicht mehr ganz so schlimm.
Die Lateinklausur heute war eigentlich sogar ganz ok, ich dachte es wird schlimmer. Am Freitag schreib ich Musik, da muss ich dann noch so geschichtliches für lernen, aber sonst wird der Rest der Woche ganz entspannt, und dann ist ja auch schon langes Wochenende.
Hoffentlich wird das Wetter mal besser, damit ich Fahrrad fahren kann. Im Moment ist das nicht so gut, Wind und Regen und so...

Na toll. Jetzt ist schönes Wetter, der Himmel ist blau, etwas Sonne ist noch da....Warum kann das nicht schon vor 3 Stunden so gewesen sein? Also falls ich jetzt nicht mehr abnehme, das Wetter ist schuld!
Essen war heute eigentlich ganz ok, 2 schokoeier noch von Ostern gegessen. Morgen im Schulsport haben wir Handball Prüfung. Ich kann das nicht! Ich bin irgendwie zu doof um gleichzeitig auf meine Schritte zu achten, zu springen, zu werfen, nicht über die Linie zu treten und dann noch das Tor zu treffen! Und selbst wenn ich es die letzten Stunden geschafft habe, das war vor den Ferien, ich kann bestimmt gar nichts mehr! Naja egal so wichtig ist mir meine Sportnote jetzt auch wieder nicht.
Heute Abend muss ich jetzt noch Mathehausaufgaben machen. Und Englisch. Und Deutsch. Juhu.

Ich war heute endlich mal wieder Fahrrad fahren, etwa 1 1/4 Stunden. Gegessen hab ich heute glaub ich durchschnittlich, vielleicht ein bisschen zu viel, aber das sollte wegen dem Fahrradfahren kein Problem sein: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse, eine kleine Portion Nudeln mit Salat und zum Abendessen Kohlrabicremesuppe oder so. Und dann leider zwischendurch noch etwas Schokolade.

Ich bin todmüde! Endlich Wochenende! Die Musikklausur lief ganz ok, nicht perfekt, aber wird schon gehen.
Ich weiß nicht warum, aber irgendwie finde ich dass ich dicker aussehe als vor dem Abnehmen. Früher hab ich morgens in den Spiegel geschaut und wusste natürlich dass ich zu dick bin, aber ich hab immer gedacht mit den Klamotten geht das, die verstecken das gut genug. Wenn ich jetzt morgens in den Spiegel schau, muss ich mich noch 3x umziehen, weil ich finde, dass ich zu fett ausseh! Aber das kann doch eigentlich nicht sein? Vielleicht sitzen meine Oberteile und Hosen etwas lockerer als vorher und ich wirke deshalb dicker, das ist ja manchmal bei Schlabber-Klamotten so. Das wäre aber echt doof.
Und morgen ist Wiegetag! Ich bin irgendwie total nervös, hoffentlich ist nix von letzten Samstag dageblieben!