Abnehmen und Diät Forum

Hallo.
Ich habe heute super gut riechenden Ingwer gekauft.
Jetzt bin ich nur am überlegen. Was mit dem Ingwer machen?
Ich habe mal gelesen, dass Ingwerwasser gut zum Abnehmen ist. Was habt ihr dafür Erfahrungen gemacht?
Ich freue mich über Ideen und Rezepte.

Ich habe im Zusammenhang mit Ingwer mal gehört, dass er den Stoffwechsel anregt, aber wirklich nur in sehr geringem Maße. Wenn er das tut, dann wäre es ja nicht schlecht zum Abnehmen.

Ich würde spontan gesagt aus Ingwer versuchen einen Tee zu machen. Habe aber bisher mit purem Ingwer noch keine Erfahrung gesammelt.

Also ich habe beides mit Ingwer schon getan und habe immer frischen im Haus. Erst mal - frischen Ingwer schälen und dann Stücke, die durch den Flaschenhals passen, in die Mineralwasserflasche. Gibt einen frischen Geschmack und man kann nach Belieben mehr oder weniger reintun. Andere Variante, die ich sehr lecker finde, weil ich auf scharfe Sachen stehe. Schälen, in dünne Scheiben schneiden und unter die Lieblingsscheibenwurstsorte aufs Brot legen. Man kann ihn aber auch in Gemüsepfannen mit reingeben, aber da muss man berücksichtigen, dass der Geschmack sehr intensiv sein kann und nicht jedermanns Sache ist, also erst mal mit einem kleinen Stück probieren, denn so billig ist er ja auch nicht. Tee mit frischem Ingwer hab ich noch nicht gemacht, ich glaube, der wäre sehr geschmacksintensiv bis scharf, was nicht jeder mag.
Viel Spaß beim Experimentieren und Genießen.

1. Tee: Wasser kochen, Ingwer schälen, in Stücke schneiden und zu dem Wasser geben - lange ziehen lassen, je länger, desto schärfer.

2. Suppe: Zwiebeln anbraten, Kürbis klein schneiden und entkernen, zu den Zwiebeln geben, mit Wasser auffüllen, Salz und Ingwer hinzugeben (in Scheiben oder durch die Knobipresse), alles pürieren - eventuell O-Saft frisch pressen und am Ende dazugeben.

Danke, das so genial, dass man immer noch was neues lernt.

über winter trinken wir auf der arbeit immer tee!!
unsere chefin besorgt immer ingwer und wer will legt sich ein stück
in seine tasse... schmeckt quasi zu jeder teesorte!!
ich mag es auf jeden fall!!
soll krankheitsvorbeugend sein!!

im sommer, wenn ich mehr wasser trinke...
hab ich immer eine karaffe und darin ist dann abwechselnd
zitrone, oder limette und oft auch bissl ingwer!!
gurkenscheiben sollen auch sehr fördernd im wasser sein beim abnehmen!!
hab ich aber noch nicht getestet!!

übrigens... alles scharfe regt den stoffwechsel an!!

~ АиGi ☼



» εяsт iм ωαℓdε кαм αℓℓεs zuя яuнε iи мiя,
мεiиε sεεℓε ωuяdε αusgεgℓicнεи. ☼ « (к.нαмsuи)

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Hallo.
Danke für die tollen Tipps.
Ingwerwasser habe ich ausprobiert. Total lecker! Perfekt, da ich nicht gerade eine viel Trinkerin bin und so das Wasser einfach besser schmeckt.
Ich werde einfach mal in nächster Zeit in verschiedene Sachen die ich koche Ingwer rein. Ergebnisse folgen.....

Gerade habe ich das erste Mal mit Ingwer gebacken.
Heut ist mir eingefallen das eine Nachbarin (Typ ich muss eine Null-Diät machen, weil ich bei 1,75m nicht mehr 65 sondern 68 kg wiege. die hat Probleme) zum Kaffee kommt.
Ich habe mal im Internet gesucht und ein sehr gut aussehendes Rezept für Zitronen-Ingwerkekse gefunden:

200 g Mehl
½ TL Backpulver
1 Prise Salz
1 Stück Ingwer, frischer
1 Zitrone(n), abgeriebene Schale davon
90 g Zucker
120 g Butter

Ich habe Vollkorn Mehl und mehr Ingwer rein gemacht. Hoffentlich schmeckts.:)

Geschmackstestergebnis wollen wir lesen, die anderen Zutaten hören sich auf jeden Fall gut an.

Jetzt dann auch die Geschmacksergebnisse.:)
Lecher,Lecker,Lecker!!!! Nicht zu süß (man kann also auch gut wieder aufhören sie zu essen;) )
ich werde sie auf jeden Fall nochmal machen und dann mit mehr Ingwer. Sonst schmeckt man den nicht genug raus.