Abnehmen und Diät Forum

Rebecca · 01.07.2010 22:14

Abnehmen mit der Online-Diät

Spricht etwas dagegen, täglich Fleisch zu essen?

Ich esse so gerne Fleisch, besonders Hähnchenbrust und Schweinesteak.
LG Rebecca

**Coldi** · 02.07.2010 08:49

Hallo Rebecca

ich meine nicht, dass etwas dagegen spricht täglich Fleisch zu essen gerade bei Hähnchen und Putenfleisch
musst Du Dir da keine großen Sorgen machen. Als Eiweißlieferant für Abends in verschiedenen Varianten
super (nur nicht grade paniert und fritiert ;)
Bei Schweinefleisch wäre ich da vorsichtiger weil es doch relativ viel Fett enthält (auch das "magere") , aber auch hier
1-2 Mal die Woche venünftig zubereitet finde ich es ok.

LG

Rebecca · 04.07.2010 07:10

Hallo Coldi,

danke für die Anwort. Dann werde ich jetzt mal öfter Hähnchenfleisch statt Schweinesteak abends zum Rohkostsalat essen. (Pute esse ich weniger).
Ich bereite mein Schweinesteak in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl und viel Zwiebeln zu.

Einen schönen Sonntag
LG Rebecca

***ute*** · 04.07.2010 20:04

Ich denke du kannst jeden Tag Fleisch essen wenn du magst. Ab und zu Fisch essen wird empholen, aber wer keinen Fisch mag muss ihn auch nicht essen. Wenn du abnehmen willst ist mageres Fleisch wichtig, Hähnchen, Pute, aber auch Schweinefilet ist mager.

Viel Erfolg beim Abnehmen

Ute

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