Abnehmen und Diät Forum

Sarotti · 27.09.2010 23:07

Hallo Valentein,
ich neige dazu durch Pfützen zu hüpfen, wenns regnet, leih mir mal deine Wasserratte :D
Wußte gar nicht, dass mein kein Obst zwischendurch essen soll :( das macht mich traurig *seufz* hab jetzt Nachhunger gehabt und ne Tomate gegessen, obwohl die Nekatrinen ganz laut nach mir schrien... Die sind sicher jetzt sehr traurig...
Al Schockie

Valentein · 27.09.2010 23:13

Das hab ich trauriger Weise auch hier lernen müssen, dass Obst dazwischen nicht geht, bzw. nicht gut ist. Auch mein Cappuccino bzw. der Eiskaffe zählt als Mahlzeit *heul*
Aber ich habs jetzt so gedreht, dass es eben ne Mahlzeit ist.

Ist ganz schön hart, aber ich hab das Ziel vor Augen.
Ich muß mal mein Zielgewicht ändern. Ich will ja nicht nur ein UHU werden sondern bis 75 ungefähr runter.

Sarotti · 27.09.2010 23:24

Ja ich hab mir jetzt erst mal als Ziel die 55kg gesetzt, wenn ich mir dann gefalle ok... aber am wohlsten hatte ich mich daaaamaaaals als ich noch jung und schön war *hust* mit 48kg gefühlt... also mal schaun :D
Ist aber noch ein sooooo langer weg *seufz* und dann kein Obst.... Ich will Schockie ^^ :( Tomate hat nicht wirklich geholfen, ich glaub ich geh gleich ins Bett, dann vergess ich den Schockiedurst ja vllt ^^
Was meinst du mit Uhu? :)

Valentein · 27.09.2010 23:31

Unter Hundert = UHU
An das niedrigste reele Gewicht, an das ich mich erinnern kann, ist 63 kg gewesen. Aber da hab ich mich gar nicht wohl gefühlt. Hab vorher ne Nulldiät gemacht und war voll in der Psychokrise. Ich hab nächtelang von Salamischnittenberge hintern Maschendrahtzaun geträumt.
War voll krass damals.

Sarotti · 27.09.2010 23:39

DU meine Güte :D Ich hab dat mit Hähnchen gehabt... Nulldiät ist nichts für mich... man muss ja auch fit fürs Töchterchen sein, will auch kein ungesundes Essverhalten vorleben...
Hääääääääääähnchen haaaach... Schockie.... hach ich sag gute Nacht, bevor ich sündige.... der innere Schweinhund kratzt an der Tür und will eindeutig durch Pfützen hüpfen gehen...
Al Schockie

dicke Nudel · 28.09.2010 07:09

Nulldiäten habe ich auch einige hinter mir. Das bringt zu Anfang Erfolg, aber dann kommt Jojo sehr schnell zu Besuch.
Ist wahr, man gträumt dann wirklich in der Zeit nur vom Essen ;-)
LG Sabine

Valentein · 28.09.2010 10:03

Ja war wirklich ne krasse Zeit, damals.
Es fing ganz harmlos mit ner FDH an und irgendwann hat es ne eigendynamik entwickelt gegen die der Verstand ausgesetzt hat.

**Kraftblume** · 28.09.2010 10:15

(27.09.2010 23:13)Valentein schrieb: Das hab ich trauriger Weise auch hier lernen müssen, dass Obst dazwischen nicht geht, bzw. nicht gut ist. Auch mein Cappuccino bzw. der Eiskaffe zählt als Mahlzeit *heul*
Aber ich habs jetzt so gedreht, dass es eben ne Mahlzeit ist.

Hallo,
häng doch das Obst und den Cappuccino an die Haupmahlzeit ran, so als Nachtisch.
Dann hast du den Janker zwischendurch nicht so mächtig.

Valentein · 28.09.2010 15:38

Genau, so hab ichs jetzt immer eingetaktet.

morgens:
1 Brötchen, Margarine, Pflaumenmarmelade
1 Brötchen, Jagdwurst
2 Kaffee schwarz

mittags:
2 Nektarinen mit 3 EL Magerquark, 1 Schuß Trinkjoghurt 0,1% Fett
1 Cappuccino

abends:
Paprika - Hack - Pfanne mit Kartoffeln

2,5 l Kräutertee

Sport:
1 h walken mit Hundies - lief heute aber nicht so gut, die beiden mußten laufend rückwärts zerren, weil der "Zeitungsartikel" zum schnuppern so spannend war ;)

Valentein · 28.09.2010 21:32

hab jetzt 3 l Tee getrunken und als Nachtisch zum Abendessen 1 Kinder Country genascht.

Ich geh jetzt ins bett bevor ich vor Frust noch einen esse. Weil heute kommt schoooooon wieeeder Fussball und Schatzi dann ja nicht ansprechbar ist, außer ich will über Fußballstrategien fachsimpeln.

Muß auch morgen sowieso wieder früh raus, also Nachti

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