Abnehmen und Diät Forum

Hallo erstmal

Der Start unserer Online Diät steht kurz bevor am 7.01.2008 geht es los. Teilnehmen kann jeder der möchte und das auch noch völlig kostenlos.

Dabei ist der Begriff online Diät eigentlich nicht so ganz korrekt, sicher gibt es bei uns auch Einschränkungen, aber unser Diätprogramm setzt weniger auf das Zählen von Kohlehydraten, als mehr auf gesund ernähren und ausreichend bewegen. Detaillierte Informationen was wir genau machen und wie das alles abläuft findet ihr auf unserer Webseite. Abnehmen mit der Online Diät in einfachen Schritten

Ich kenne das Problem ja selber, man registriert sich nicht so gerne für ein Forum, wer weiß schon welche Spam oder Werbemails da wieder kommen. Eins kann ich jedem Versprechen, bei uns gibt es nichts dergleichen

Damit ihr erstmal erfahren könnt worum es geht, bleibt dieses Forum bis zum 7.1.2008 erstmal offen, so können auch Gäste hier Fragen zu unserem Programm abnehmen online stellen.

Da nicht jeder seine Erfolge oder Misserfolge beim Abnehmen mit dem ganzen Internet teilen möchte, wird es natürlich nach dem Start unserer online Diät ein internes Forum geben, für das man sich nach der Registrierung freischalten lassen kann. Auch das natürlich wieder völlig kostenlos. Einfach eine PM an mich oder an unsere Ernährungsberaterin Ute und ihr werdet ganz schnell eingeladen mitzudisktieren.

Ich wünsche allen viel Spaß und Erfolg

hallo Ihr da draußen!
Wieder mal ein neues Jahr, hoffentlich auch ein neues Glück!Versuche schon seit Monaten von meinen 10 Kilo zu vielrunter zu kommen, bin aber Frustesser und Frust gibts es fast täglich...
Dabei treibe ich echt viel Sport, sonst wären es wahrscheinlich 20 kilo...Hoffe es klappt per Internet, habe schon soviel durch, Kalorienzählen, Kohlsuppe, Low Fat,Low Carb, FdH, falle leider immer wieder in alte Muster zurück
Liebe frustrierte Grüße

jo das mit dem Frustessen kenn ich natürlich auch, da ist einem dann halt mal die Schokolade oder der Hamburger näher als die Obstschale

bringt aber auch nichts auf alles zu verzichten wir haben hier mal einen Artikel geschrieben zu abnehmen beginnt im Kopf, vielleicht interessiert es dich ja

ansonsten ruhig mal registrieren ist ja schöner wenn man nicht mit Gast redet

Hallo,
so ich habe mich jetzt auch dazu entschlossen ab den 07.01 hier mitzumachen.
Will undbedingt um die 12 kg abnehmen gegen mehr hätte ich auch nichts :). Aber ich wäre schon vollkommen zufrieden wenn das mit den 12kg klappt.
Ich habe schon jede Menge ausprobiert, aber alleine ist das dann doch immer etwas blöd :(.
Aber jetzt habe ich mir fest vorgenommen es zu schaffen und das mit dem Internet finde ich echt eine gute Idee. Ich wünsche allen viel Erfolg.

ja herzlich willkommen

wäre schön wenn ihr euch registrieren würdet im Forum tut nicht weh und man weiß halt mit wem man diskutiert.

Es wird auch ein internes Forum geben in dem man sich zusätzlich austauschen kann.

Allen schon mal viel Erfolg

Hallo zusammen,
ich möchte auch gerne abnehmen, ca. 15 kg. Habe aber ab und zu solche Fressanfälle bzw. hatte diese die letzten Monate ständig, ich denke ich habe daher ein etwas essgestörtes Verhalten, und das schon seit ca. 10 Jahren...Bin nicht fett, aber schon mollig. Bin ca. 1,64 m groß und wiege z.Z. 71 kg.
Nun meine Frage: ist es trotzdem sinnvoll, bei eurer Diät mitzumachen?
Vielen Dank für die Antwort!
Lieben Gruß

Hallo,

ich freu mich das du dich für unsere online diät interessierst. Du kannst es auf jeden Fall mit unserer diät probieren. Wir wollen neben der Ernährung auch das Essverhalten ändern. Das es da gelegentlich zu Rückfällen kommt kann vorkommen und ist fast normal. Davon darfst du dich nicht aus der Bahn werfen lassen, einfach weiter mit machen. Am besten registrieren und wir können dich im Forum während der Diät unterstützen.

Beste Grüße

Ein HALLO an alle,
auch ich habe mir vorgenommen 10kg abzunehmen.Ich muß zugeben das ich letztes Jahr sehr faul war.Kein Sport,kein nichts. Früher war ich sportlich sehr aktiv.Und dies möchte ich auch jetzt wieder in Angriff nehmen.

Liebe Grüße

hallo ihr :) ich möchte auch 10kg abnehmen...ich mache zwar viel sport, esse aber viel wenn ich langeweile habe...

wie genau funktioniert die online-diät? wo erfahre ich welche tipps eingestellt wurden?

danke für die antworten und allen viel glück beim abnehmen ;)

Lg *Primaballerina*

Hallo,

ich bin auch dabei ich möchte ca. 10-15 kg abnehmen und das Gewicht dann auch zu halten.
Ich hoffe das durch eine Umstellung meiner Essgewohnheiten und durch Sport zu erreichen, beim Sport habe ich folgendes vor:
- täglich 60 min Radfahren (Hometrainer, oder drausen)
- zusätzlich spaziergänge und leichtes Joggen mit dem Hund.
Gruß

Mark