Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

Diätplan Erfolge beim Abnehmen kontrollieren

Es ist nicht so einfach sofort das richtige Gefühl für eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu bekommen und zu wissen wie sieht denn heute eigentlich mein Kalorienverbrauch, kann ich überhaupt mit dem was ich so am Tag an Bewegung habe Abnehmen. Mit der neuen Version unseres Diätcoach bieten wir jetzt die Möglichkeit sich einen kompletten Diätplan für jeden Tag aufzustellen.

Der Diätcoach steht im übrigem jedem Besucher unserer Seite kostenlos zur Verfügung und kann nach der Registrierung im Forum im vollen Funktionsumfang sofort benutzt werden. Der Diätcoach soll beim Abnehmen helfen und ein wenig motivieren dabei zu bleiben. Auch ohne Registrierung bietet der Diätcoach einige nützliche Tools wie einen BMI Rechner, einen Kalorienrechner für fast 1000 Nahrungsmittel, einen Rechner für den Kalorienverbrauch beim Sport und Bewegung und einen Rechner für den Grundumsatz und den Tagesenergieumsatz, außerdem kann man sich die Gewichtsrangliste ansehen in die sich mittlerweile über 650 unserer User eingetragen haben und sehen welche Erfolge andere beim abnehmen haben.

Für im Forum registrierte Benutzer bietet der Diätcoach einige zusätzliche Möglichkeiten. Diejenigen die schon mal eine Diät oder ein Programm zum Abnehmen durchgeführt haben, wissen wie schwer es ist sich selber zu kontrollieren. Die neue Version des Diätcoach bietet jetzt die Möglichkeit sich einen kompletten Diätplan für jeden Tag aufzustellen und sofort zu sehen wann man über die Stränge geschlagen hat.

Mit dem Diätplan wird man nicht automatisch abnehmen, aber er stellt ein Hilfsmittel dar für eine bessere Kontrolle der eigenen Ernährungs- und Aktivitätsgewohnheiten.

Hier geht es zum Diätcoach.  Wir sind immer dankbar für Verbesserungsvorschläge, wer also Lust hat kann gerne im Forum mit diskutieren abnehmen Forum

(Foto Quelle XS© soschoenbistdu - fotolia.com)