Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

Mein Vital Coach abnehmen spielerisch

Mit dem Abnehmen ist das schon so eine Krux. Viele von uns wissen wie das Abnehmen funktioniert, trotzdem fehlt es oft an der Motivation und dem nötigen Durchhaltevermögen, endlich die ungeliebten Pfunde zu verlieren. Aus der Software Schmiede Ubisoft kommt jetzt mit dem Programn mein VitalCoach eine Software auf den Markt die dem Übergewichtigen spielerisch zur Traumfigur verhelfen soll.

Mein Vital Coach wurde für die Spielconsole Nintendo DS entwickelt und passt so auch in die kleinste Handtasche oder kann auch mal in der Innentasche des Jackets mitgenommen werden. Ein besonderer Clou der Software ist der persönliche Schrittzähler, über den der Energieverbrauch am Tag sofort ermittelt wird. Abends schiebt man den Schrittzähler einfach in den Nintendo DS und weiß sofort ob man ob man auch fleißig am Tag war und die notwenige Kalorienmenge verbrannt hat.

Wenn man mein VitalCoach startet kommt als erstes die Eingabemaske für die  persönlichen Daten. Hier werden neben dem Profil auch die gesetzten Ziele eingegeben.  Zu den Daten gehören Gewicht und BMI. Hier kann auch in der täglichen Überprüfung festgestellt werden ob die Balance zwischen Kaloriengehalt der Nahrungsaufnahme und den sportlichen Aktivitäten passt. Außerdem wird die vom Schrittzähler ermittelte tägliche Distanz angezeigt und man kann feststellen ob alle von „mein VitalCoach" vorgegeben Hausaufgaben erledigt wurden.

Ein weitere Feature von mein Vital Coach ist der so genannte Rucksack. Der noch mehr zusätzlich Motivation vermitteln soll. Im Rucksack gibt es einen Part, bei dem man mehr über sich selber und seine Gewohnheiten spielerisch erlernen kann, 4 Wissensspiele zur gesunden Ernährung und gesundem abnehmen und ein kleines Lexikon mit 160 praktischen Tipps und Hilfen.

Unser Fazit:

Wer nicht jedes Mal den Computer anschalten will um seine Erfolge beim Abnehmen zu überprüfen und vor allem wer auch im kommenden Sommer Urlaubs nicht auf zusätzliche Motivation und nützlich Tipps verzichten möchte, findet im mein VitalCoach von Ubisoft eine nützlich Hilfe die zudem noch Spass bringt. Besonders interessant ist der kostenlos mitgelieferte Schrittzähler, den man einfach am Gürtel tragen kann. Bis jetzt gibt es mein VitalCoach nur für den Nintendo DS, eine PC Variante wäre auch nicht schlecht. So könnte man das System spielerisch zur Traumfigur auch auf dem eigenen Laptop einsetzen.

Mein VitalCoach von UbiSoft ist sei dem 28.06.2008 im Fachhandel und wird komplett mit dem Schrittzähler, für die Spieleconsole Nintendo DS ausgeliefert.

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