Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

Lassen Sie die Pfunde Purzeln! Sie wollen gesund abnehmen? Wollen sich gesund ernähren und gesund bleiben. Informationen zu Abnehmen, gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Diät finden Sie bei uns

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 Abnehmen Tipps, Trends und Neuigkeiten

 

Gerade in den Industrieländern ist Übergewicht für viele Menschen ein großes Problem. In unserer Fast Food Gesellschaft die von wenig Bewegung und viel Sitzen  geprägt ist, hat man es nicht leicht mit dem Abnehmen. Trotzdem ist es schon aus gesundheitlichen Gründen für etliche von uns wichtig einige Pfunde zu verlieren. Aber auch wer lediglich aus optischen Gründen, eine gute Figur machen will, der muss sich natürlich über die neuesten Trends zum Abnehmen informieren. Hier finden Sie Tipps, Trends und Neuigkeiten wie Sie gesund abnehmen, erfolgreich abnehmen oder auch schnell abnehmen können.

 

Informationen zu Schlank im Schlaf, Low Carb oder Atkins Diät  finden sie in unseren Diät Trends



Abnehmen der Vorsatz nach dem Sommerurlaub
abnehmen
Geschrieben von dei-abnehm-seite.de   
Wednesday, 8. August 2007
 

Abnehmen - der Vorsatz nach dem Sommerurlaub

 

abnehmen nach dem SommerViele Übergewichtige kommen nur aus dem Sommerurlaub zurück und haben einen festen Vorsatz - abnehmen. Angesichts der vielen Strandschönheiten stellte wieder mal das schlechte Gewissen fest - ich bin zu dick.

 

Das passiert vielen Übergewichtigen jedes Jahr. Der Vorsatz ist gefasst, eine Diät wird angesetzt, aber nach ein paar Tagen oder Wochen, wenn die Tage wieder kürzer und kühler werden, sind die Erlebnisse und das Unwohlsein am Strand schnell vergessen. Die Kleidung verhüllt wieder mehr und das Vorhaben - abnehmen - wird auf das nächste Frühjahr oder den Januar verschoben. Die verlorenen Pfunde sind schnell wieder drauf und oft werden es in der Weihnachtszeit noch ein paar mehr.

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Gesund abnehmen bei Matsch und Regen
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Geschrieben von die-abnehm-seite.de   
Tuesday, 24. July 2007
 

Gesund abnehmen bei Matsch und Regen

 

gesund abnehmen bei matsch und regenNoch lacht die Sonne vom Himmel, auch wenn uns in diesem Sommer so mancher Regentag das Wetter vermiest hat, die Temperaturen sind auch ganz angenehm, so macht es einfach mehr Spass sich an der frischen Luft zu bewegen, vielleicht sogar mal zu Joggen oder wir schwingen uns mit der Familie aufs Rad, zu einem kleinen Ausflug ins Grüne. Auch der lang ersehnte  Urlaub am Strand oder in den Bergen hilft uns dabei, dass die Zeiger auf der Waage konstant bleiben und die mühsam im Frühjahr abgehungerten Pfunde, nicht beim ersten Schnitzel oder dem leckeren Eis wieder drauf sind.

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Trotz Röllchen mit Selbstbewusstsein an den Strand
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Geschrieben von die-abnehm-seite   
Tuesday, 19. June 2007
gesund_abnehmen_selbstbewusstKurz bevor der Urlaub kommt stehen viele Frauen vor dem Spiegel und denken ein paar Pfunde weniger könnten ihnen im Urlaub gut stehen. Die letzte Sportstunde war schon ein paar Wochen her und der Weihnachtsspeck ist auch noch nicht weg. Da möchte man oft vor dem Urlaub ein paar Pfunde schnell abnehmen. Dazu bedient man sich einer Blitzdiät oder Formuladiät doch nach ein paar Tagen kommen Heißhungerattacken und die Diät ist beendet.
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Gewichtsticker
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Geschrieben von Abnehmen redaktion   
Tuesday, 29. May 2007

Gewichtsticker 

Es ist ja immer wieder auch schön zu sehen welche Erfolge man beim abnehmen erzielt hat. Egal ob man diese Erfolge nun durch eine Diät,  gesunde Ernährung oder durch gesund abnehmen mit Sport verwirklichen konnte. Dem ein oder anderen macht es sicher Spaß diese Erfolge auch anderen zu zeigen.

 

Wir haben daher einen Gewichtsticker programmiert der kostenlos in Forensignaturen oder auf Webseiten angezeigt werden kann.

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Gesund abnehmen und Schlank werden beginnt im Kopf
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Geschrieben von die-abnehm-seite   
Wednesday, 23. May 2007

Schon im Kopf entscheidet sich ob Sie dauerhaft schlank werden und gesund abnehmen 

 

13:00 Uhr die Kollegen klopfen an die Tür, es ist Zeit für die Mittagspause. „ Komm mit zum Italiener gegenüber oder sollen wir heute mal zum Imbiss-Stand?"

 

Eigentlich habe ich gar keinen Hunger denn heute Morgen hatte der Chef schon Jubiläum und ein paar belegte Brötchen ausgegeben. Das war schon mein zweites Frühstück. Bald geht es auch in den Urlaub und einige Kilo Gewicht sollten vorher noch runter. Ich muss ja nichts essen und gehe halt nur so mit, vielleicht ein kleiner Salat, denk ich mir auf dem Weg ins Restaurant. Kaum habe ich das Restaurant betreten und mir fällt ein hier gab es doch die sensationell gute Pizza Vier-Jahres-Zeiten, die kann ich mir nicht entgehen lassen und der Nachtisch Tarte sorcière, jetzt ist es schon egal da nimm ich den Nachtisch auch noch und schon sind die guten Vorsätze dahin.
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