Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

 Die Champagner Diät 

Eine schöne Lektüre für den Sommerurlaub mit ein paar Tipps zum Abnehmen von Hera Lind.

Als Eva von ihrem Mann nach 13 jähriger Ehe wegen einer wesentlich jüngeren und schlankeren Frau verlassen wird haut sie das zunächst um und sie versucht ihren Frust mit Essen zu bekämpfen. Zu dieser Taktik rät ihr der innere Schweinehund. Doch auf Dauer will sich Eva nicht mit ihrem Schicksal abfinden und bekämpft ihr Gewicht, ihre Antriebslosigkeit und vor allem den inneren Schweinehund. Dazu hilft ihr Champagner. Doch wer den Champagner liebt und meint jetzt die ultimative Diät für sich gefunden zu haben, wird enttäuscht werden. Eva denkt bei dem Wort Champagner an ein Kreuzfahrtschiff, die näheren Umstände wollen wir hier nicht verraten. Natürlich nimmt Eva ab, findet ihren Traummann und bleibt für immer schlank.

Bei diesem Buch handelt es sich um einen Roman, nicht um ein Diätbuch. In diesem Buch wird mit den üblichen Klischees gearbeitet, übergewichtige Menschen essen viel, grundsätzlich das falsche Essen und bewegen sich nicht. Tipps zum Abnehmen findet man am Rande, dafür ein paar Kochrezepte. Interessant sind die Zwiegespräche mit dem inneren Schweinehund, vielleicht erkennt sich der eine oder andere wieder und schafft es seinen eigenen inneren Schweinehund zu besiegen. Auf jeden Fall eine gut zu lesende Lektüre für Urlaub und Freizeit.