Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

Mit einem 5-Punkte-Programm will Minister Seehofer das Übergewicht stoppen. Aber kann die Politik uns Deutschen eine Diät verordnen? Ich meine nein, staatlich verordnete Diät funktioniert nicht. Abnehmen beginnt „im Kopf". Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Es gibt genug Informationen über gesunde Ernährung, gesundes Abnehmen und Bewegung. Es ist nichts gegen Ernährungsinformationen in Kindergärten und Schulen einzuwenden, auch der Sportunterricht in den Schulen sollte gefördert werden. Doch alle Informationen schützen uns nicht vor den Versuchungen, die uns jedes Lebensmittelgeschäft bietet.

Was möchte das Programm im einzelnen erreichen?

Zentrale Ziele bis 2020 sind

• - das Ernährungs- und Bewegungsverhalten von Kindern und Erwachsenen zu verbessern

• - die Zunahme von Übergewicht zu stoppen

• - die Verbreitung von Übergewicht zu verringern.

Dazu soll die Vermittlung von Wissen möglichst früh beginnen und auch im Erwachsenenalter fortgesetzt werden. Präventionsmaßnahmen sollen früh beginnen. Gesundes Leben soll in Deutschland fest verankert werden. Dazu soll die Politik, Gesundheitswesen, Wirtschaft und Medien fest zusammen arbeiten. Angebot und Qualität der Lebensmittel sollen verbessert werden, die Außer-Haus-Ernährung muss den Grundsätzen der gesunder Ernährung und des gesunden Abnehmens entsprechen.

Kritiker des Plans sehen zu wenig konkrete Maßnahmen und wollen die Industrie mehr in die Pflicht nehmen, gesunde Lebensmittel zu produzieren und weniger zuckerhaltige Lebensmittel bei Kindern zu bewerben. 

Warten wir ab was konkret umgesetzt wird und was es den Übergewichtigen bringt, denn nach wie vor gilt: "Abnehmen beginnt im Kopf." Von der Politik verordnete Diät kann nur ein Anstoß sein, etwas zu verändern, umsetzten und durchhalten muss es jeder Übergewichtige für sich selbst.