Wer gesund abnehmen will muss sich gesund ernähren und bewegen

Wellness Urlaub in Antalya

Es gibt viele Wege zum Wunschgewicht – nehmen Sie den angenehmsten: Lunay’s Happy Health & Holiday Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und zugleich gesünder essen. Das ist kein Geheimnis. Aber wie lässt sich das konkret im Alltag (dauerhaft) umsetzen? Mit einem Expertenteam von Physiotherapeuten, Ärzten, Fitnesstrainern, Ernährungsspezialisten, Psychologen und Reiseführern (!) hat das Hotel Lunay, an der türkischen Riviera, ein einzigartiges Programm zusammengestellt, das eine All-Round Strategie zur Gewichtsreduktion, Wellness, gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität bietet: Lunay’s Happy Health & Holiday

- ganz ohne Zwänge, komplizierte Regeln oder strapaziöse Hungerkuren, dafür mit viel Lust, Spaß, Genuss, Erholung und Urlaub sich in Form bringen! Klingt wie ein Märchen, aber es funktioniert.

Der Ausgangspunkt für alle Aktivitäten ist das private, gemütliche und ansprechende Hotel Lunay, direkt in Antalya. Die liebevoll eingerichteten 21 Doppelzimmer bieten, weitab von überfüllten und anonymen Bettenburgen, Komfort vom feinsten.

Das 14-tägige stramme Programm kombiniert geschickt mehrere „gesunde" Bausteine, die in der Wechselwirkung zueinander nicht nur die Fettverbrennung immens ankurbeln.
Der ausgeklügelte Fahrplan hilft zudem, auf der Grundlage einer Vielfalt von Aktivitäten, u. a. das Körpergewicht zu verringern, die Körperform zu verbessern, Stress abzubauen, die Haut zu straffen, die Verdauung zu erleichtern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Ein intensives Wanderprogramm, das ein fester Bestandteil der Strategie ist, verbindet auf angenehme Weise zusätzliche, positive Effekte für Herz, Kreislauf, Muskulatur, Immunsystem und Stoffwechsel. Es lindert Beschwerden und senkt Krankheitsrisiken, hilft zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und einer vitalen Ausstrahlung -eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Die vielfältige Kultur, die traumhaften Landschaften, die nahezu unberührte Natur, alte Dörfer und die schönsten Mittelmeer-Panoramen an der türkischen Riviera sind im Programmablauf/Wanderungen integriert. Die speziell ausgearbeiteten „Bewegungs"- Routen werden zum Teil spielerisch und mit einem gehörigen Schuss Spaß aufeinander abgestimmt. Der Teilnehmer erlebt die Reise viel intensiver und aus einem ganz anderen Blickwinkel, als jemals ein „Pauschaltourist" diese auch nur annähernd erleben würde.
Da kommt Lebensfreude auf und die produziert bekanntlich sagenhaft viele Glückshormone, die den Zellstoffwechsel zusätzlich stimulieren und damit Fett verbrennen. Das bevorzugte Mittelmeerklima, die gesunde und reine Luft, die Cocktail- und Kinoabende am Pool, tun ihr Übriges.

Presseinfo Juni 2007
Verantwortlich für den Textinhalt: Adnan Yesilbas, Hotel Lunay, Arapsuyu Mah. 642 Sok. No. 30, Konyaalti, Antalya/TÜRKEI, Tel.: 0090-242-229 10 29, Fax 0090-242-228 04 21,
Email: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie es sehen können , Homepage: www.hotellunay.com