Abnehmen in der Weight Watchers® Gruppe

Nun muss ich doch mal das ein oder andere Kilo so langsam herunter bekommen und habe mich jetzt dazu entschlossen mal die Weight Watchers® zu besuchen. Da kam ich mir dann als Mann doch ziemlich vereinsamt vor im ersten Moment, bin aber freundlich aufgenommen worden und vom Gewicht her konnte ich ja ohnehin mithalten.

Die erste Prozedur hieß dann mal auf die Waage steigen, ich hatte ja doch etwas die Befürchtung, dass der Zeiger hier außerhalb des Toleranzbereiches landen würde. Aber alles ist im Rahmen geblieben, dass war schon mal ein erstes Erfolgserlebnis.

Dann kam die Sichtung der Materialien, was es alles gibt von den Weight Watchers® ist schon toll. Die Weight Watchers® Rezepte halten ja wirklich für jeden Geschmack was bereit. Es gibt auch für unterschiedliche Jahreszeiten und Regionen entsprechende Kochbücher, bis ich die alle so durch habe wird es wohl etwas dauern. Womit ich mich sicher am Anfang etwas schwer tun werde sind die Weight Watchers® points, aber mit den Points Tabellen die es gibt werde ich mich da wohl auch durchfummeln.

Die Gruppenstunde war auch ganz witzig, jeder erzählte welche Erfahrungen er so mit der Weight Watchers® Diät gemacht hat, ich habe mich erstmal etwas zurück gehalten mit Fragen und werde mal die Unterlagen studieren.

Mal schauen was ich so abnehmen kann und wie sich die Diät auch im Alltag bewährt. Zumindest habe ich viele nette Leute kennen gelernt.