Kinesio Taping bei Sportverletzungen

Seit einiger Zeit sieht man viele Sportler während des Wettkampfes mit bunten Bändern auf Beinen, Armen und Schultern. Hierbei handelt es sich um Kinesio Tapes. Es sind im Gegensatz zu herkömmlichen Tapes mit starren Verbänden dehnbare Tapes. Das Tapematerial beim Kinesio Taping behindert den Sportler nicht. Deshalb bevorzugen Sportler die neuen Tapes um Sportverletzungen vorzubeugen und zu behandeln.

So neu wie man vielleicht meint sind die bunten Bänder nicht. Schon bei den Olympischen Spielen 1988 waren die koreanischen Teilnehmer mit diesen bunten Tapes ausgestattet. Der koreanische Arzt Dr. Kenzo Kaze entwickelte diese Methode. Neben der Vorbeugung werden die Tapes auch zur Behandlung eingesetzt. Man sollte sich aber davor hüten, die Bänder ohne ärztliche Diagnose aufzukleben. Bei Beschwerden des Bewegungsapparates ist immer ein Gang zum Orthopäden notwendig. Wenn ein Kinesio Tape sinnvoll ist, kann er das Tape anlegen. Auch Physiotherapeuten legen die Tapes an. Wer es selber machen möchte kann sich das Material kaufen und mit Hilfe eines Buches anlegen. Eine weitere Variante ist das Aku Taping. Dort wird ebenfallst mit den elastischen Bändern gearbeitet, zusätzlich werden Aspekte der Akupunktur berücksichtigt.