Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch

Abnehmen kann ja so einfach sein, man braucht eigentlich nur mehr Kalorien am Tag verbrauchen, wie man mit der Nahrung zu sich nimmt und schon schmelzen die Pfunde dahin. Dabei werden fast immer nur die Kalorien berücksichtigt die beim Sport verbraucht werden. Aber wer nicht nur den ganzen Tag nur auf dem Sofa liegt, der verbraucht auch im täglichen Leben einige Kalorien mehr.

Mit unserem Kalorienverbrauch Rechner kann man jetzt neben dem Kalorienverbrauch beim Sport auch den Verbrauch bei anderen Aktivitäten des täglichen Lebens, wie etwa der Gartenarbeit oder der Hausarbeit berechnen. Man wundert sich da fast, dass man auch beim Wäschen aufhängen ordentlich Kalorien verbraucht.

Neben einer Berechnung von Einzelwerten, kann man mit dem Rechner auch Werte kombinieren und so einen kompletten Tagesplan für den Kalorienverbrauch zusammenstellen.
Der Kalorienverbrauch Rechner ist in unserem Diätcoach integriert. Dort gibt es noch weitere Hilfen zum abnehmen, wie einen Ernährungsplaner, BMI Rechner, Diätberater und die Gewichtsrangliste, an der mittlerweile bald 300 User teilnehmen.