Abnehmen im Advent das Türchen 3 lassen Sie sich nicht verlocken

In den Tagen vor Weihnachten jagt oft eine Einladung in ein Restaurant die nächste. Überall wird man zum Essen regelrecht animiert. Da mit seinem Ernährungsplan standhaft zu bleiben ist schon eine richtig schwierige Sache. Hinter dem Türchen Nummer 3 unseres Adventskalenders zum Abnehmen, verbirgt sich ein Tipp wie man zumindest die eine oder andere Einladung ein wenig abmildern kann.

Restaurant Essen muss dabei nicht immer fett sein. Man soll sich ja auch ab und an mal etwas gönnen. Um die Fastfood und Döner Buden sollte man aber besser einen großen Bogen machen. Gerade jetzt ist es aber besonders stressig, die ganzen Einkäufe, man braucht ja noch die letzten Geschenke da ist es schnell passiert und man einen Hamburger nach dem anderen auf dem Teller. Es gibt für den Snack zwischendurch mittlerweile auch etliche Schnellrestaurants die ein großes Salat Buffet anbieten, besser da mal zugreifen und weiter gesund abnehmen.

Bei uns gibt es übrigens auch eine Kalorientabelle für das Restaurant.