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Kalorientabelle Fette und Öle
Ganz besonders wichtig sind die Fette und Öle die man bei der Ernährung vewendet. Gerade wer gesund abnehmen will, sollte die Finger von billig Produkten lassen und gute Naturöle verwenden. Nehmen Sie wenig Fett zum braten und verwenden beschichtete Pfannen.
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