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Kalorientabelle Riegel
Es gibt unterschiedliche Riegel, Schokoriegel, Müsliriegel, Keksriegel oder Fruchtriegel. Der Kaloriengehalt der Riegel ist sehr unterschiedlich. Auch bei den Müsliriegeln gibt es große Unterschiede. Wir können hier nur Durchschnittswerte angeben, aber bei vielen Sorten stehen die Kalorien auf der Packung. Müsliriegel haben oft einen großen Anteil Zucker, deshalb erstmal vorsichtig sein. Das gleiche gilt für sogenannte Fruchtriegel. Wer Eiweißriegel im Fitnessstudio kauft, sollte auch mal genauer hinschauen, meist ganz schön viel Fett enthalten. Für eine Low Carb Diät sind die Riegel meist nicht geeignet.
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