gesund abnehmen Diät Tipps - Kalorientabelle Schinken und Speck

Abnehmen & Diät

Abnehmen News

Lassen Sie die Pfunde Purzeln! Sie wollen gesund abnehmen? Wollen sich gesund ernähren und gesund bleiben. Informationen zu Abnehmen, gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Diät finden Sie bei uns
weiter …

Diätcoach

Finden Sie die passende Diät mit unserem Diätcoach
Wieviel wollen Sie abnehmen:

Abnehmen Spezial

gesund abnehmen mit Sport

Heimtrainer

Weight Watchers

Weight Watchers Diät

Weight Watchers Points

Weight Watchers Rezepte

Low Carb

Kohlsuppendiät

Abnehmen & Diät Service

Kalorientabelle Schinken und Speck

Schinken kann unterschiedlich viel Fett enthalten. Wer wenig Fett essen möchte sollte sich auf sein Auge verlassen und alles sichtbare Fett abschneiden. Die magersten Sorten sind Lachsschinken und Kochschinken, bei beiden Sorten kann man den Fettrand abschneiden.

Schinken und Speck (1 Scheibe = 20 g)	kcal	g Fett
Bündner Fleisch	52	2
Dosenschinken	38	2
Frühstücksspeck	132	13
Lachsschinken	29	1
Rindersaftschinken	49	3
Saftschinken (Truthahnbrust)	24	1
Schinken, gekocht	25	1
Schinken, roh	79	7

Kalorientabellen
Kalorientabellen Brot und Brötchen Getreideerzeugnisse Kuchen Kekse und Gebäck Schokolade Riegel Pralinen Nüsse Fette und Öle Mayonaise und Remoulade Fleisch Geflügel Wurst Schinken und Speck Kochwurst und Bratwurst Kaffee und Kakao Fruchtsäfte und Gemüsesäfte Limonaden Alkohol Milch Joghurt und Quark Sahne Käse Obst Gemüse Fisch Fast Food Restaurant

< zurück		weiter >

Benutzerdefinierte Suche

Abnehmen Forum

Wellness und Beauty Portal

Sie interessieren sich für Schönheitspflege, Hautpflege oder wollen einfach nur wissen was muss ich beachten beim Sonnenbad im Urlaub. Dann besuchen Sie doch einfach unser Wellness und Beauty Portal. Wellness Tipps wie der Sauna Besuch oder anti Cellulite Therapien..