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Kalorientabelle Schokoladen

Schokolade macht glücklich, sagt man. Doch wer abnehmen möchte, wird meist damit unglücklich. Eine Tafel Schokolade hat rund 500 Kalorien. Sie ist schnell gegessen und auch wenn sie einen erst tröstet, ärgert man sich anschließend darüber und man ist unglücklich. Also lieber Finger weg davon. Wer Diätschokolade kauft, sollte wissen, dass dies keine kalorienarme Schokolade ist, sonder eine für Diabetiker geeignete Schokolade, die statt normalen Zucker, Fruchtzucker enthält. Diese Schokolade ist nicht kalorienärmer als die normale, kostet nur mehr und ist zum Abnehmen nicht geeigneter.

Schokolade pro Tafel 100g	kcal	g Fett
Diät Vollmilch	485	30
Trauben Nuss	492	27
Zartbitter	496	33
Rum Trauben Nuss	498	27
Diät Haselnuss	500	34
Bitterschokolade (72% Kakao)	537	41
Blätterkrokant	503	30
Café-Creme	585	41
Cocos	572	32
Erdnuss	524	31
Ganze Mandel	538	36
Haselnuss	556	36
Joghurt	585	40
Kinderschokolade	558	34
Luftschokolade	530	30
Mandel	519	32
Mokka	520	31
Noisette	554	36
Sahne-Creme	620	46
Schoko-Keks	540	33
Trüffel	529	32
Vollmilch	539	32
Weiße Schokolade	540	31
Yogurette	552	35

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