Diät Rezepte zum Abnehmen

Wieder ein neuer Tag an dem man Abnehmen möchte und nicht so richtig weiß, was koche ich den heute, oder welchen gesunden Snack nehme ich mit ins Büro oder zur Schule. Auch abends stellt sich oft die Frage, wie kann man der Heißhungerattacke vorbeugen und mal schnell was zwischendurch essen, damit das Hungergefühl nachlässt und trotzdem nicht eine Kalorienbombe, wie etwa die Tüte chips oder eine Tafel Schokolade, die Hüften am nächsten Tag ziert.

Wir freuen uns natürlich immer über Kommentare zu unseren Diät Rezepten. Wer bei uns ein Diät Rezept veröffentlichen möchte kann uns das Rezept unter der Mail Adresse public [ at ] avibk [ de ] zu senden.

Ein Streuselkuchen hat normalerweise viele Kalorien durch den hohen Anteil Zucker und Mehl, hier haben wir eine kalorienärmere Variante. Der Kuchen kann mit und ohne Obst gebacken werden, besonders lecker ist er mit Erdbeeren.

Ein leckerer Hefezopf mit wenig Kalorien nicht nur für die Feiertage, einfach zuzubereiten

Ein gleckeres Diätessen mit Hähnchenfilet und Möhrengemüse, gut für die gesamte Familie. Gemüsebrühe, Frischkäse und Gewürze verleihen dem ganzen Essen den herzhaften Geschmack.

Ein Diätauflauf mit den Zutaten, Bananen, Spagetti und Pfirsichen, dazu noch mageres Hähnchenfile, spricht von einem pikantem Essen für die ganze Familie
zum Abend. Gewürze werden dazu noch beitragen.

Ein Brokkoli Möhren Diät Auflauf, wo von man Sagen kann, das er viel Vitamine enthält. Das Ganze wird noch verfeinert von den Pikanten Gewürzen und der dazu gefertigten Tunke. Ein Essen für den Abend für die Ganze Famili