Diät Rezepte zum Abnehmen

Man soll es kaum glauben auch mit Sauerkraut und Tatar kann man ein gepflegtes Diätessen herrichten. Dazu noch Kartoffeln und Lauch mit Zwiebeln gibt dem ganzen Essen den gewissen Rang. Man sollte aber nicht vergessen das Schmelzkäse und die Gewürze wie Tomatenmark und Petersilie dem Auflauf den pikanten Geschmack verleihen.

Ein Diätessen das man schnell fertigen kann. Harmonisch passen Champions, Vollkornnudel und grüner Salat zusammen. Gewürze und wenn möglich frischer Dill und Schnittlauch zaubern ein geschmackvolles Mittagessen.

Aus der leichten Diät Küche gibt es heute ein Diät Rezept, dass nicht lecker aussieht, sondern auch richtig satt macht. Das Rezept ist eine Kreation von unserem User Bär, der ein richtiger Profi beim Abnehmen ist und 30 Kilo nur mit gesunder Ernährung und Sport abgenommen hat

Ein Diätrezept mit Hühnchenfleisch und Wildreis was gut zusammen passt. Abgerundet wird das ganze durch den Geschmack der Weintrauben die dem Ganzen Gericht den etwas süßlichen Geschmack verleit. Dazu noch Salatcreme und Gewürze, zaubern sie einen geschmackvollen Salat für den Abend.

Mit natürlich etwas Mehr Aufwand kann man hier ein prima Diät Essen herstellen. Das feine Rindfleisch, gekocht, leicht bekömmlich und dem diversem Gemüse und den Gewürzen, ist es ein tolles Essen für die ganze Familie zum Mittagstisch

Ein Gulasch besonderer Art für eine Diät. Was man mit Leber und Äpfel doch so zaubern kann. Geschmacklich eine tolle Variante. Abgerundet wird das ganze noch durch die Gewürze, wie Sojasoße, Chinagewürze.

Ein schmackhaftes Diät Fleischgericht. Den Biss geben dem Essen die gut verträglichen Tomaten mit dem Knoblauch und dazu diesen Dip aus zerquirlten Zwiebeln, Gewürze und Weißwein.

Ein Diät Rezept schnell zubereitet aus Eier, Kartoffeln und sehr vtaminreicher Feldsalat. Eine pikante Soße, aus Senf, Zitronesaft und Creme fraiche gibt dem Ganzen den gewissen Geschmack.

Ein hervorragendes Diät Gericht. Das Tatar hat natürlich den Vorteil das es sehr mager ist und gut Gewürzt auch noch gut schmeckt. Das Ganze wird abgerundet durch Rote Bete und den Frühlingszwiebeln.