Diät Rezepte zum Abnehmen

Beim abnehmen isst auch das Auge mit. Die Kombination von Blumenkohl, Pilzen und Kasseler bietet da etliche Variationsmöglichkeiten. Beim Kasseler sollte man darauf achten, dass man ein schön mageres Stück bekommt. Die Pilze am besten frisch, Champignons gibt es schon günstig und die schmecken besser als die Variante aus dem Glas Weiter lesen →

Zur leicht oder scharf angebratenen Hähnchenbrust, je nach Geschmack, passt fast alles an Gemüse und Salat. Hier wurde es mit Blumenkohl und Möhren kombiniert. Als Low Carb Gericht oder mit Kartoffeln als Beilage.
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Dieses Gemüse kann zu vielen Fleischgerichten, aber auch als Pfannkuchenfüllung genutzt werden. In diesem Fall haben wir es mit Lachs kombiniert. Der Lachs wurde in Alufolie zubereitet. Das Rezept zum Lachs gibt es unter Coldis Powertag. Das Gericht kann für Schlank im Schlaf, Low Carb und Logi Diät verwendet werden und abends als kohlenhydratarmes Gericht verzehrt werden. Es passen auch Kartoffeln dazu, wer nicht so auf Kohlenhydrate achtet oder mittags wenig Kohlenhydrate isst. Weiter lesen →

Der pikante und herzhafte Bratenteller ist besonders gut als Abendessen für Low Carb und Schlank im Schlaf geeignet. Wer mehr auf Kalorien achtet und Kohlenhydrate isst kann dazu auch alle Arten Brot oder auch fettarme Bratkartoffeln essen. Aber auch ohne Beilage sättigt dieser Bratenteller.
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Dieser besonders leckere Spitzkohl mit Hack ist low carb geeignet, damit auch für Schlank im Schlaf. Man kann ihn aber auch mit Kartoffeln essen. Das Diät-Rezpet ist schnell zubereitet und schmeckt auch aufgewärmt prima. Es kann mit Tatar, Rinderhack oder Schweinemett zubereitet werden. Wer auf Kalorien achtet bevorzugt Tatar Weiter lesen →

Ein Streuselkuchen hat normalerweise viele Kalorien durch den hohen Anteil Zucker und Mehl, hier haben wir eine kalorienärmere Variante. Der Kuchen kann mit und ohne Obst gebacken werden, besonders lecker ist er mit Erdbeeren.
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Ein gleckeres Diätessen mit Hähnchenfilet und Möhrengemüse, gut für die gesamte Familie. Gemüsebrühe, Frischkäse und Gewürze verleihen dem ganzen Essen den herzhaften Geschmack. Weiter lesen →

Ein Brokkoli Möhren Diät Auflauf, wo von man Sagen kann, das er viel Vitamine enthält. Das Ganze wird noch verfeinert von den Pikanten Gewürzen und der dazu gefertigten Tunke. Ein Essen für den Abend für die Ganze Famili Weiter lesen →

Ein Diätessen mit Linsen und den Zutaten, Möhre, Sellerie und Porree solle man sich nicht entgehen lassen. Das feine Püree und die Hähnchenbrühwurst runden die Sache noch ab. Weiter lesen →

Ein Diätessen das man schnell fertigen kann. Harmonisch passen Champions, Vollkornnudel und grüner Salat zusammen. Gewürze und wenn möglich frischer Dill und Schnittlauch zaubern ein geschmackvolles Mittagessen.
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