Diät Rezepte zum Abnehmen » Bauernsalat http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte Leckere Diät Rezepte beim Abnehmen und der Diät Thu, 09 Dec 2010 08:52:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 Bauernsalat Viktoriastift http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/48/bauernsalat-viktoriastift.html http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/48/bauernsalat-viktoriastift.html#comments Thu, 26 Nov 2009 07:58:34 +0000 admin http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/?p=48 Weiter lesen →]]> bauernsala_viktoriastift1Einleichtes ist es mit wenigen Zutaten einen leckeren kalorienarmen Bauernsalat für die Diät zuzaubern! Verfeinert wird die Sache durch den Geschmack der Oliven.

 

 

 

Zutaten für 4 Personen

  • 400 g Salatgurke
  • 400 g Tomaten
  • 100 g Zwiebel
  • 50 g eingelegte Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • Kräuteressig
  • Pfeffer
  • Salz
  • Oregano

Zubereitung
Gurken in Scheiben, Tomaten in achtel und Zwiebel in Ringe schneiden. Aus Gewürzen, Jodsalz, Essig und Öl eine Salatsoße herstellen, mit den klein geschnittenen Oliven und Gemüse

Kalorien/Portion 90

(Foto Quelle Tom Belz-Pixelio.de)

(Copy Right November 2009 die-abnehm-seite.de)
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