Diät Rezepte zum Abnehmen

Viel Frischkost gehören beim Abnehmen immer auf den Tisch. Der Chicoree gibt unserem Salat einen leicht bitteren Geschmack. Die Mandarinen geben dem Chicoree Salat eine süße Note und machen den Salat zu einem echten Geschmackserlebnis Weiter lesen →

Beim abnehmen isst auch das Auge mit. Die Kombination von Blumenkohl, Pilzen und Kasseler bietet da etliche Variationsmöglichkeiten. Beim Kasseler sollte man darauf achten, dass man ein schön mageres Stück bekommt. Die Pilze am besten frisch, Champignons gibt es schon günstig und die schmecken besser als die Variante aus dem Glas Weiter lesen →

Der pikante und herzhafte Bratenteller ist besonders gut als Abendessen für Low Carb und Schlank im Schlaf geeignet. Wer mehr auf Kalorien achtet und Kohlenhydrate isst kann dazu auch alle Arten Brot oder auch fettarme Bratkartoffeln essen. Aber auch ohne Beilage sättigt dieser Bratenteller.
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Ein Streuselkuchen hat normalerweise viele Kalorien durch den hohen Anteil Zucker und Mehl, hier haben wir eine kalorienärmere Variante. Der Kuchen kann mit und ohne Obst gebacken werden, besonders lecker ist er mit Erdbeeren.
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Ein gleckeres Diätessen mit Hähnchenfilet und Möhrengemüse, gut für die gesamte Familie. Gemüsebrühe, Frischkäse und Gewürze verleihen dem ganzen Essen den herzhaften Geschmack. Weiter lesen →

Ein Diätauflauf mit den Zutaten, Bananen, Spagetti und Pfirsichen, dazu noch mageres Hähnchenfile, spricht von einem pikantem Essen für die ganze Familie
zum Abend. Gewürze werden dazu noch beitragen.
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Ein Brokkoli Möhren Diät Auflauf, wo von man Sagen kann, das er viel Vitamine enthält. Das Ganze wird noch verfeinert von den Pikanten Gewürzen und der dazu gefertigten Tunke. Ein Essen für den Abend für die Ganze Famili Weiter lesen →

Ein Diätessen mit Linsen und den Zutaten, Möhre, Sellerie und Porree solle man sich nicht entgehen lassen. Das feine Püree und die Hähnchenbrühwurst runden die Sache noch ab. Weiter lesen →

Man soll es kaum glauben auch mit Sauerkraut und Tatar kann man ein gepflegtes Diätessen herrichten. Dazu noch Kartoffeln und Lauch mit Zwiebeln gibt dem ganzen Essen den gewissen Rang. Man sollte aber nicht vergessen das Schmelzkäse und die Gewürze wie Tomatenmark und Petersilie dem Auflauf den pikanten Geschmack verleihen. Weiter lesen →

Ein Diätessen das man schnell fertigen kann. Harmonisch passen Champions, Vollkornnudel und grüner Salat zusammen. Gewürze und wenn möglich frischer Dill und Schnittlauch zaubern ein geschmackvolles Mittagessen.
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