Diät Rezepte zum Abnehmen » Fleischbrühe http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte Leckere Diät Rezepte beim Abnehmen und der Diät Thu, 09 Dec 2010 08:52:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 Sesam-Schnitzel mit Porree-Möhren http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/12/sesam-schnitzel-mit-porree-moehren.html http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/12/sesam-schnitzel-mit-porree-moehren.html#comments Thu, 26 Nov 2009 07:29:24 +0000 admin http://www.die-abnehm-seite.de/rezepte/?p=12 Weiter lesen →]]> Ein schmackhaftes Gericht, leicht verdaulich und ist auch schnell zubereitet. Das Gemüse, Lauch und Möhren passen gut zusammen und mit den Gewürzen zaubern sie ein leckeres Gericht.

Zutaten

  • 300 g Schweineschnitzel
  • 4 TL Öl
  • 800 g Lauch
  • 800 g Möhren
  • 400 ml Fleischbrühe
  • Salz, Pfeffer
  • 4 Bund Petersilie
  • Sesamkörner

Zubereitung

Schnitzel,Putenschnitzel mit GemüseSchnitzel mit Öl einpinseln und mit Sesam bestreuen. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren schälen, in Stücke schneiden. Gemüse in Fleischbrühe 10-15 Min. garen. Schnitzel in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten braten. Würzen. Mit dem Gemüse anrichten und mit gehackter Petersilie bestreuen. Mit je 100 g Putenschnitzel schmeckt’s auch und hat pro Portion noch 16 Kalorien weniger

(Quelle Hummelchens Diaet Rezepte)

(Foto Quelle © Swetlana Wall – Fotolia.com)

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