Würziger Sauerkrautauflauf


Man soll es kaum glauben auch mit Sauerkraut und Tatar kann man ein gepflegtes Diätessen herrichten. Dazu noch Kartoffeln und Lauch mit Zwiebeln gibt dem ganzen Essen den gewissen Rang. Man sollte aber nicht vergessen das Schmelzkäse und die Gewürze wie Tomatenmark und Petersilie dem Auflauf den pikanten Geschmack verleihen. Weiter lesen

15. Dezember 2009 | Von Werners Diaetrezepte | Kategorie: Aufläufe


Rumpsteak mit Tomaten


Ein schmackhaftes Diät Fleischgericht. Den Biss geben dem Essen die gut verträglichen Tomaten mit dem Knoblauch und dazu diesen Dip aus zerquirlten Zwiebeln, Gewürze und Weißwein. Weiter lesen

4. Dezember 2009 | Von Werners Diaetrezepte | Kategorie: Fleischgerichte


Bauernsalat Viktoriastift


Einleichtes ist es mit wenigen Zutaten einen leckeren kalorienarmen Bauernsalat für die Diät zuzaubern! Verfeinert wird die Sache durch den Geschmack der Oliven.
Weiter lesen

26. November 2009 | Von admin | Kategorie: leichte Gerichte