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Abnehmen mit der Personal Trainerin von Madonna

Nicole Winhoffer Addicted To Sweat-Workouts TrailerNicole Winhoffer ist schon seit Jahren die persönliche Personell Trainerin von Madonna und arbeitet für die Pop Lady die passenden Fitness Programme aus und bereitet sie regelmäßig für ihre anstrengenden Bühnentouren vor. Jetzt bringt Nicole Winhoffer eine 4 teilige Fitness DVD Serie auf den Markt. Der erste Teil mit dem Titel „Addicted to Sweat – Dance Fit“ ist ab dem 30.08.2013 erhältlich.

Kein Gramm Fett, ein durchtrainierter Körper und eine grandiose Stimme. Das sind die Markenzeichen die Madonnas Bühnenshows schon seit vielen Jahren auszeichnen und sie zur Queen of Pop machen. Wer kennt nicht ihre Hits wie „Like A Virgin“, „Material Girl“, „Into The Groove“, „Like A Prayer“, „Express Yourself“, „La Isla Bonita“ die sie gleich für mehrere Generationen zu einer Ikone im Musikgeschäft gemacht haben.

Doch wie schafft die 54 jährige mehrfache Mutter es ihren Körper so in Form zu halten und immer wieder sexy und Muskel bepackt ihren perfekten Body in Szene zu setzen. Die Geheimwaffe ist ihre Fitness Trainerin Nicole Winhoffer und harte Arbeit.

 

Mit den Addicted To Sweat-Workouts zur schlanken Figur

Addicted to Sweat Madonna und Nicole Winhoffer beim FitnesstrainingDie anstrengenden Bühnenshows der Pop Lady werden mit den Addicted To Sweat-Workouts von Nicole Winhoffer vorbereitet.  Das Programm dazu haben Madonna und Nicole Winhoffer gemeinsam entwickelt. Madonnas Top Body ist das beste Beispiel es funktioniert.  Die täglichen Workouts für die 2 stündigen Bühnen Performance umfassen Kondition und Ausdauer, sowie auch die Warmups für den eigentlichen Shows. Bisher waren die Addicted To Sweat-Workouts nur in den Studios der von Madonna betriebenen Fitnesss Kette „Hard Candy Fitness“ zu bekommen. Die international agierende Kette betreibt Studios in den USA, Moskau, Rom, Mexiko City, Sydney, Chile, St. Petersburg und bald auch in Berlin Zehlendorf wo im September eines der Luxus Fitness Studios von Madonna eröffnet werden soll.

Dance Fit Programm mit Addicted To Sweat-Workouts für zu Hause

Der erste Teil der 4 teiligen DVD Serie erscheint am 30.08.2013 unter dem Titel Dance Fit. Auf der DVD werden mit „Step Together“, „Cha-Cha-Cha“ und „Electric Slide“ drei ATS-Tänze von Nicole Winhoffer vorgestellt, die für ein besonders effizientes Ausdauertraining stehen.  Zudem gibt es noch einen Bonusteil der alle drei Tänze miteinander kombiniert. Die Schrittfolgen der einzelnen Tänze werden von Nicole Winhoffer im Detail erläutert, so dass sie leicht zu erlernen sind. In dem kurzen Trailer kann man sich schon einen ersten Eindruck verschaffen.

 

Die weiteren drei Teile erscheinen dann im Frühjahr 2014. Mit dem Set wird ein besonders effizientes Tanz-, Muskel- und Kardiotraining angeboten, dass anspruchsvoll und schweißtreibend ist. Aber wie Madonna selbst sagt „no sweat no candy“ ohne Schweiß kein Preis. Die Trainingstechniken basieren auf dem Fachwissen von Nicole Winhoffer die selber als Tänzerin und Darstellerin am Broadway tätig war. Dabei kombiniert sie ihre Expertise in Tanz, kinetischer Energie, Anatomie und Physiologie.

Lohnt sich die DVD Addicted To Sweat-Workouts wenn man Abnehmen will

Die Frage kann man grundsätzlich mit ja beantworten. Wer das Fitnesstraining auf der DVD durchgehalten hat wird nicht nur schweißgebadet sein sondern auch ordentlich Kalorien verbrannt haben. Gerade die Kombination von Ausdauer- und Muskelaufbautraining ist ideal für die Fettverbrennung. Abnehmen mit Sport alleine geht allerdings nicht. Eine ausgewogene Ernährung sollte in jedem Fall dazu gehören. Sicher sind die einzelnen Schrittfolgen nicht einfach und müssen erst erlernt werden, dass heißt auch harte Arbeit. Aber für so eine perfekte Figur wie die von Madonna lohnt sich der Einsatz.

Wir verlosen aktuell 3 der DVDs Addicted to Sweat – Dance Fit  mehr Infos hier

Foto und Videomaterial Quelle
Berliniéros PR
Oliver Franke/ Lisa Schein
Franklinstraße 21 – 10587 Berlin