Woran scheitert das Vorhaben abnehmen in den meisten Fällen. Die Motivation lässt nach und der innere Schweinehund meldet sich zurück. Im Abnehmen Journal wollen wir Informationen rund um Abnehmen, Diät, Ernährung und Sport zusammen zu tragen, die diese Motivation ein wenig steigern können.

Abnehmen Trends & News

Auf zur Strandfigur


Wer noch ein paar Wochen Zeit bis zum Urlaub hat kann die Strandfigur ohne all zu viel Verzicht mit diesenTipps erreichen. Wer viel abnehmen möchte oder nicht mehr so viel Zeit hat braucht eine richtige Diät. Weiter lesen →

Sport und Abnehmen

Training zum Abnehmen welcher Puls ist richtig


Da quält man sich mit letzter Kraft den Anstieg auf der Jogging Strecke hoch, dass Herz rast und die Waden flattern bereits und trotz all der Mühen will das mit dem Abnehmen nicht so richtig klappen. Auch beim Abnehmen kann zu viel manchmal der falsche Weg sein Weiter lesen →

Lifestyle Prommis beim Abnehmen

Tim Mälzer mit neuer Doku Deutschland isst


Tim Mälzer ist ja eigentlich für seine leckeren Gerichte bekannt, hat aber schon in den ersten Folgen seiner Dokumentation „Deutschland isst“ gezeigt, dass er sich auch gut mit Ernährung auskennt und so den einen oder anderen Tipp zum abnehmen geben kann. In seinen drei neuen Folgen setzt sich der Fernsehkoch Tim Mälzer erneut mit der Lebensmittelindustrie auseinander.

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Schnell mal was berechnen

In unserem Diätcoach finden Sie etliche Hilfsmittel und Berechnungstools

Letzte Kommentare
Diät

Stresstest für 10 Diätprogramme zum abnehmen


In der aktuellen Ausgabe der Stiftung Warentest, wurden 10 Diätprogramm aus dem Internet unter die Lupe genommen und getestet ob abnehmen damit wirklich möglich ist. Nach den Feiertagen, wo Plätzchen, Süßigkeiten und der Weihnachtsbraten ihre Spuren hinterlassen haben. Im Internet … Weiter lesen →

Ernährung

Alles essen und trotzdem gesund ernähren


Die Frage stellen sich viele und unter dem Thema “Gibt es kein gesundes Essen” wurde in der Sendung Menschen bei Maischberger am 21.02.2012 direkt der Glaubenskrieg ausgerufen. Glaubenskrieg hört sich auf den ersten Blick etwas brachial an, aber wenn man sich ansieht, wie unterschiedlich schon die Meinung der Experten und selbst der Wissenschaftler ist, da fragt man sich schon, was soll man den eigentlich essen um sich gesund zu ernähren. Weiter lesen →

Gesundheit

Schulungsprogramm zum Abnehmen der Uni Potsdam


Die Uni Potsdam entwickelt ein Schulungsprogramm für jugendliche Erwachsene, die in einer Klinik abnehmen möchten. Für dieses Schulungsprogramm mit dem Namen „Youth“ wird noch Feedback benötigt Weiter lesen →

Spezielles zum Abnehmen

Powertag zum Abnehmen von Coldi


Dieser Powertag zum Abnehmen eignet sich besonders für die freien Tage am Wochenende, im Urlaub oder einen Feiertag, da hat man genug Zeit die schmackhaften Mahlzeiten zuzubereiten und die Sporteinheiten durchzuführen Weiter lesen →