Einsteigertag von Coldi zum Abnehmen nach Schlank im Schlaf
Dieser Tag ist mit eigenen Rezepten nach dem Schlank im Schlaf Prinzip aufgebaut. Bewegung steht auch auf dem Plan, 1 Stunde spazieren gehen oder walken.
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Einsteigertage
Einsteigertag von Totostina
Ein Einsteigertag mit einer Sporteinheit auf dem Heimtrainer oder in der Natur. Am Abend gibt es keine Kohlenhydrate, so passt es gut zu einer kohlenhydratarmen Diät. Weiter lesen
Einsteigertag von Sportsfrau Kraftblume
Ein Einsteigertag zum Abnehmen von Kraftblume mit viel Sport, wer weniger Sport machen möchte reduziert den Sport so weit, wie es seine Möglichkeiten zulässt. Passt gut zur Online Diät und Schlank im Schlaf. Weiter lesen